domingo, 26 de junio de 2011
El Inglés en la EF
Bueno chicos ya sabéis que es muy importante saber inglés en la sociedad actual. Aquí os voy a ir dejando juegos, cuentos, vocabulario... en inglés.
martes, 21 de junio de 2011
Unidad 15: Recordamos lo que hemos aprendido
Ya llegamos la final del curso. Empezamos la última unidad y es el momento de concluir nuestra casa de 3º. Estos ý últimos días de curso vamos a disfrutar comprobando algunas de las cosas que hemos aprendido en EF. Espero que os divirtáis.
Por cierto, me gustaría que me dijerais qué es lo que más os ha gustado del repaso y el por qué.
Ya llegan las vacaciones, tiempo de descansar y pasarlo bien. Cuidaros mucho y cargar las pilas para el curso que viene.
TOQUE DE SALUD: Mi cuerpo, mi compañero de viaje.
domingo, 12 de junio de 2011
Gelatinas y chucherías.
La alimentación en la edad escolar es muy importante. Aquí os dejo unos enlaces por si tenéis tiempo y os apetece echar un vistazo.
domingo, 5 de junio de 2011
Unidad 14: ¿Dónde estoy?
Empezamos una unidad de orientación. La orientación es un deporte, puedes saber más en el siguiente enlace. Pincha en Saber Natura y sabrás más cosas sobre el Deporte de Orientación en la Naturaleza.
El siguiente vídeo se grabó en en la Sierra de Cazorla, te puede dar pistas sobre esta unidad:
El siguiente vídeo se grabó en en la Sierra de Cazorla, te puede dar pistas sobre esta unidad:
No os emocionéis, de momento vamos a probar a orientarnos con el mapa en el gimanasio, luego en el patio del cole y si se nos da bien, iremos al parque. Os muestro un mapa del parque para que os vayáis ubicando:
Aquí os dejo la hoja de control:
Nº SALIDA | HOJA DE CONTROL | TIEMP | |||
NOMBRE DE LA PAREJA | SALID | ||||
LLEGA | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
TOQUE DE SALUD: ¡Cuidado con Lorenzo!
Unidad 13: Descubrimos estrategias.
Una de las cosas que me gustaría que aprendieráis en esta unidad, es que el resultado no responde al azar. Si nos ponemos de acuerdo y elaboramos un plan, tendremos más opciones de que las cosas salgan como queremos.
Por ejemplo, si hay coordinación y cooperación entre los miembros de un equipo , no nos pasaría como a los del vídeo... aparte de que siempre hay que estar atento a lo que ocurre a nuestro alrededor.
En esta unidad vamos a jugar a juegos que conocemos, pero jugando con la cabeza.... que está para algo, no solo para llevar el sombrero. Una cosa está clara: la unión hace la fuerza.
Algunos juegos son: polis y cacos, a robar la bandera, balones a la caja...
Juegos en los que se pone de manifiesto la importancia de la cooperación, la tolerancia, la empatía... echa un vistazo a estos juegos:
TOQUE DE SALUD: Mens sana in corpore sano.
¿Qué crees que nos quiere decir este dibujo? El último día de la unidad lo vamos a comentar, si no lo entiendes preguanta en casa... Si lo sabes y quieres, te invito a que me lo comentes en el cuadro de abajo.
Cambiando de tema, os recuerdo que nos vamos a la casa del parque de Vadeburón, allí vamos a hacer una marcha... os dejo algunos consejos para evitar contratiempos:
Unidad 12: Globos y patatas
Empezamos una nueva unidad, en ella vamos ajugar con materiales aternativos como..... una patata (que vamos a construir nosotros mismos), globos, pelotas gigantes...
Ahí va un ejemplo de juego cooperativo con pelotas gigantes:
También podemos jugar al Kinball, pero es para chicos un poco más grandes:
Este tema tiene que ver también con los materiales que podemos construir con material que tras su uso tiramos a la basura.
TOQUE DE SALUD: ¡Respira hondo!
Aunque a estas alturas ya sabes que debes consultar la entrada de toques de salud, aquí puedes ver cómo funcional el aparato respiratorio:
Unidad 11: Jugando con mis abuelos
En las próximas sesiones vamos a recordar algunos de esos juegos muy antiguos a los que jugaban nuestros abuelos y que, por desgracia, poco a poco van desapareciendo. Verás que algunos de esos juegos te resultan conocidos y que incluso los has practicado. Sin embargo, otros, los desconocerás.
Vais a poder comprobar lo divertidos que resultan y además vamos a hacernos una idea de cómo se entretenían antiguamente. Veremos también algunos aspectos que van unidos a estos juegos (costumbres, tradiciones, canciones que los acompañan, etc.).
Los juegos de este tipo que vamos a recordar son muy variados:
- Hay muchos juegos de carrera como las carreras con pies juntos, a la pata coja, de carretilla, de burros, policía y ladrones, marro, la cadena, las 4 esquinas, la araña, el cortahilos, la peste.... a muchos ya hemos jugado.
- Son también numerosos los juegos de esconderse, entre los que podemos citar el escondite, el bote-bote, carabi-caraba, el chocolate inglés, ……
- De todos son conocidos los juegos de saltos como el de “a la una ……”,el correcalles, el llamado chorro morro, churro o también burro con el conocido “pico, zorro,zaina” o fórmulas similares.
- Entre las chicas tenían mucha aceptación los juegos de cuerda acompañados de canciones tipo “popeye marino………..” o “al pasar la barca…..”.
- Unos de los juegos que prácticamente ha desaparecido son los de las tabas que tenían diferentes posibilidades. Lo mismo sucede con los de cromos (volteándolos o dejándolos caer de una altura para intentar tocar los cromos de los demás).También los de la trompa y las canicas se ven muy poco. Sin embargo se ha producido una cierta recuperación en el juego del diábolo.
¿A qué vamos a jugar nosotros?
Algunos juegos los voy a proponer yo, pero otros los vais a buscar vosotros (ficha). Podéis preguntar a vuestros abuelos, padres...
Algunos van a ser: las chapas, las canicas (a la raya, el gua...), los bolos, la rayuela, el pañuelito... y los que vosotros busquéis.
En esta unidad, también vamos a ver diferentes formas de echar a suertes:
Si te gusta el tema y quieres jugar o investigar echa un vistazo:
TOQUE DE SALUD: ¡Cuidado con la espalda!
La importancia del descanso en la edad escolar
Hola de nuevo, este tema, el del sueño, me parece muy importante para el desarrollo y el rendimiento escolar de vuestros hijos, y si no vean:
El descansar bien por las noches influye en la escuela.
· Un estudio realizado en Canadá con niños de 0 a 6 años de edad, relaciona el tiempo que duermen los pequeños con su capacidad de aprendizaje, la aparición o no de comportamientos hiperactivos y el desarrollo del lenguaje.
· Los niños que pierden horas de sueño de manera crónica tienen peor rendimiento escolar cuando inician la etapa de Primaria y un desarrollo del lenguaje más lento.
· Esto se produce porque cuando un niño duerme menos horas de las que necesita, se está perdiendo una parte del sueño REM. Esta fase del sueño es muy importante para que el pequeño grabe en su memoria lo aprendido en el día y para que su cerebro se recupere y esté más predispuesto a aprender cosas nuevas. Por eso, es esencial que los niños duerman al menos 10 horas cada noche durante los primeros años de vida.
Horas que necesitan según su edad:
· Hasta el año. El recién nacido duerme de 16 a 17 horas: 9 horas por la noche y el resto por el día. Con el tiempo las horas de sueño se reducen. A los tres meses, el bebé necesita descansar 15 horas y al cumplir un año 13 ó 14: 11 horas de noche y 3 por el día.
· De 1 a 3 años. Cada niño debería dormir entre 10 y 13 horas al día. Entre el segundo y el tercer año, la mayoría de los niños abandonan la siesta.
· Entre los 4 y 5 años. Duerme de 10 a 12 horas por la noche. Ya no necesitan la siesta, pero es bueno que descanse un ratito después de la comida.
A partir de los 6 años. Las necesidades de sueño van disminuyendo una hora cada año. Entre los 6 y los 8 años, el niño necesita de Ahí van otros enlaces que ppòdéis consultar:
Unidad 10: África
Empezamos una unidad nueva que trata de África. A través de este continente vamos a trabajar la expresión corporal. Para empezar puedes ver las imágenes que nos van a servir de inspiración y motivación.
También podéis visitar los siguientes enlaces que te mostrarán un poco más de su cultura, su música, su forma de vida...
Si quieres ir entrando en materia, aquí tienes un juegos sobre expresión corporal:
Juegos y ejercicios de expresión corporal
TOQUE DE SALUD: El descanso y la relajación favorecen tu recuperación.
CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR
Si te cuesta dormir por las noches y te levantas cansado, lee y reflexiona sobre qué puedes cambiar en tus hábitos de sueño:
La cama constituye literalmente la base del sueño. Sin embargo, más allá de tener buena cama, es de suma importancia asumir un compromiso total con la hora de dormir. A continuación presentamos una serie de consejos para dormir saludablemente y asegurar el mejor descanso nocturno:
- Mantén un horario para irte a dormir y para despertarte, incluso los fines de semana.
- Establece una rutina de descanso a la hora de acostarse, como leer un libro o escuchar música relajante.
- Crea un ambiente con poca luz, fresco, tranquilo y cómodo que le invite a dormir.
- Duerme en un colchón confortable y con almohadas cómodas.
- Utilice el dormitorio sólo para dormir. Se recomienda retirar de la habitación los ordenadores y televisores.
- Termina de cenar por lo menos dos o tres horas antes de irte a dormir.
- Haga ejercicio con regularidad. Lo ideal es finalizar el entrenamiento unas horas antes de acostarse.
- Evite la cafeína (ej. café, té, bebidas gaseosas, chocolate) antes de irte a dormir. Estos productos pueden provocar problemas de sueño, insomnio o interrupciones en el descanso durante la noche.
Si tú eres uno de los que duerme bien, eres un privilegiado, ojea el siguiente reportaje:
sábado, 4 de junio de 2011
Unidad 9: Equilibristas y acróbatas
Durante el mes de febrero estamos llevando a cabo los alumnos de 3º de Primaria la Unidad Didáctica "Equilibrios y acrobacias", en la que estamos trabajando contenidos como el control corporal y el equilibrio, a través del juego motor utilizando diversos materiales como, por ejemplo, las sillas.
Por cierto, hablando de sillas, os dejo un vídeo sorprendentemente incríble, no es para que lo hagáis en casa, ¡eh!
A continuación podéis ver algunos de los equilibrios que vamos a hacer. Si queréis, podemos montar otro slide con vuestras propias fotos. ¿Qué os parece?
TOQUE DE SALUD: Prevención de accidentes
La prevención de accidentes no es solo en la clase de EF, sino también , en casa, en el parque, en la carretera... observa el siguiente vídeo:
Unidad 8: Atención al lanzamiento
Retomando las habilidades manipulativas nos centramos en los lanzamientos.
¿Os acordáis que tipos de lanzamientos dijimos que había?
La cena
Hola papás: la nutricionista Patricia García Contreras, de la Clínica Ordás, nos cuenta cómo complementar adecuadamente el menú escolar en la cena. Es muy importante que nuestros hijos lleven una dieta sana y equilibrada. Si queréis toma nota de sus recomendaciones.
Unidad 7: Aguantar corriendo
Sé que me váis a decir que sí, pero...¿sabéis aguantar corriendo sin poneros rojos como un tomate?
Esto es lo que vamos a aprender en esta unidad: correr llevando un ritmo, respirar, hidratarnos, correr sin hacer ruido, mover los brazos y no importa si mi amigo corre más rápido que yo.
Este enlace os enseñará cosas de las carreras: Las carreras
Sabéis que es un maratón, es un deporte en el que hay que aguantar corriendo una distancia muy larga, ni más ni menos que 42 Km y 192 m. La historia de esta prueba es muy curiosa:
Como es muy importante tener enegía os dejo un par de enlaces relaccionados con la alimentación, ya sabéis que podéis ampliar información en la etiqueta de toques de salud.
TOQUE DE SALUD: La alimentación saludable: variada y equilibrada.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)